日本人の死因のトップとされているがんなので、誰しもかかりたくない病気と言えるのではないでしょうか。
健康に生きるためには、がんにかからないように健康なうちに予防しておくことが大切です。
がん予防のポイントはいくつかありますが、代表的なのがお酒とタバコです。
特にお酒とタバコの両方を組み合わせることにより、食道がんの罹患リスクが大きく上がることも研究で発表されています。
もちろん単独でもがんのリスクを高めることになるので避けたい嗜好品ではありますが、喫煙と飲酒の両方を組み合わせて日常生活で習慣化しているという人は、どちらか一方でも見直すことでがんの罹患リスクを大きく下げることができます。
健康のタンにも今の生活を見直しておきましょう。