CAMとは、補完代替医療のことを指します。
現在我々が受けている医療は西洋医学に基づいていますが、併用することで西洋医学を補う医療を補完療法といいます。
また代替療法とは、現代の西洋医学に取って代わる医療のことです。
厳密に言えばこの二つは異なるものですが、一致する部分も多いので、両者をまとめて補完代替医療と呼んでいます。
ただし補完代替医療は医療行為と認められておらず、民間療法に近いものです。
そのため、自己判断や自己責任で行うことになります。
もちろん健康保険の適用外なので、費用も自己負担です。
しかし最近では、西洋医学と補完代替医療を組み合わせて、身体と精神を総合して行う統合医療という概念も生まれてきており、がん治療などに活用されています。
毎日の食事で健康になりたいとはいうものの、料理が苦手という人もいるでしょう。
そんな人におすすめのサッと作れて美味しいおすすめレシピの基本は、毎日食べるご飯を変えることです。
白いご飯はでんぷん質とタンパク質が主な栄養素ですが、これに雑穀を加えた雑穀ご飯に変えれば、ミネラルや食物繊維、ポリフェノールなどの様々な栄養素を摂取することができます。
ご飯を食べることによって、体に必要な栄養素がバランスよく摂取できるのですから、これほどカンタンなレシピはないといっても過言ではありません。
人の体はビタミンやミネラルが不足すると、様々な体調不良が現れるとされます。
雑穀ご飯に発酵食品の味噌を使った味噌汁を添えれば、免疫力アップにつながる美味しくてカンタンな食事になるのではないでしょうか。
血液でのがん検診の研究が進められている背景に、なかなか大掛かりな検査を受けにくかったり苦痛を伴うものは避けられがちということがあります。
例えば、乳がん検診のマンモグラフィは人によってはかなりの激痛や苦痛を伴います。
乳房を機械で挟むのですが、生理前や体調によってはかなり痛いので苦痛が少ない方法として血液検査の導入が期待されているのが実情です。
その他、胃カメラもかなりの苦痛を伴うため苦手にしている人が多いです。
嘔吐反射をしてしまう人は多いので、毎年胃カメラを飲むのが苦手な人が血液検査で感かどうかを知ることができるとすれば、多くの胃がん患者を初期の段階で発見することができます。
苦痛が少ないのが、血液検査の良いところです。
がん検診には、対策型検診と任意型検診という2つの種類があります。
対策型検診とは国が予防対策として行うものですが、居住している市区町村からの通知による住民検診や、職場からの通知で受診する職域検診などが代表的です。
こうした対策型検診は、がんの疑いがある人の発見を最大の目的としています。
そのため多くの人々に受診してもらうために、検査費用には公的補助が出ており、利用者は比較的安価な自己負担額で受診できます。
さらに、無償の場合もあります。
もう一つの任意型検診は、人間ドックなどの個人的な検診です。
いつでも好きな時に受診できるというメリットがあります。
しかし当然ですが、全額自己負担です。
公的補助もありますが金額が少ないため、一般的に自己負担額は対策型検診よりも高額となっています。
食べ物ががんの発症に関係がある事はほぼ間違いありません。
しかし具体的に何を食べればがんにならないかという事はまだ分かっていません。
それでも食事面でどういう事に気をつけていけば良いかという事は少しずつですが分かってきています。
例えば食事では、肉や野菜そしてキノコ類や海藻、果物等をバランスよく食べる事が重要です。
また塩分を控えるという事も大切です。
塩分過多な食生活を送っていると胃がんになる可能性が高まります。
他にも野菜や果物を積極的にとっていくという事も重要です。
これらにはビタミン類やカロテン、食物繊維やミネラルなどがんを予防してくれる栄養素が沢山含まれています。
それから肉の食べ過ぎにも注意する必要があります。
特にハムやベーコン、ソーセージといった加工品は大腸がんになるリスクを高めるので、控えめにしましょう。
「がん」は、病状の状況に応じてステージと呼ばれる進行状況が判定されます。
ごく初期の段階であるステージ0から、最も悪化した状態であるステージ4の5段階に分類されており、それぞれの状態は「がん」の腫瘍がどの程度まで広がっているかが主な判断基準となります。
上皮細胞内に留まっている状態でリンパ節への転移がない段階は0とされ、それよりも少し広がっているものの筋肉層で留まりリンパ節への転移がない段階が1とされます。
これらは比較的症状は軽く、治療によって完治させることができる可能性も高くなります。
「がん」の腫瘍が筋肉層を超えて浸潤しているかリンパ節への転移が若干認められる状況が2、更に進行した状況のステージ3、他臓器への転移が見られる状況がステージ4とされます。
かなり昔には、「がん」は治療が困難な病気や治療法が確立されていないというイメージが強く、実際にがんになってしまった場合には大きなショックを受けてしまうという人も少なくありませんでした。
しかし現在は治療法も確立されているケースも多く、それほど恐れる病気ではなくなりつつあります。
もちろん専門性の高い病院での治療がベストであることには疑いの余地はありませんので、病院選びはきわめて重要と言えるでしょう。
患者は病院を選ぶことができる自由度がありますが、その際には3つのポイントを抑えておくことが必要です。
多くの症例を扱うがんの診療実績が豊富な病院であること、実際に治療を受けた患者からの評価が高いこと、そして専門性の高い医師が多数在籍していることを重視して選びましょう。
インターネットでも詳細な情報を確認できますので、積極的に利用することがおすすめです。
公益社団法人・日本対がん協会が2018年に行った日本人に多いがんの部位別統計によりますと、男性は多い順に肺に胃、そして膵臓という順位になりました。
一方の女性も肺と胃は同じですが、3番目に多いのが結腸です。
ただ、男性の場合も結腸と膵臓はわずかな差しかありませんので、男女共に肺と胃そして結腸に発症するがんが多いと言えるでしょう。
がん予防を心がけるのであれば、この3か所は積極的に検診を心がけたい箇所のTOP3と考えられます。
とりわけ肺がんのリスクを高めるのは喫煙だとされていますので、予防のためにも喫煙に取り組みたいところです。
早期に発見できた場合、かなりの確率で治るようになった今の時代、まずは発症率が高い箇所の検診を心がけることが大事なのではないでしょうか。
ガンと言えば腫瘍を形成する固形がんが一般的ですが、血液がんというカテゴリーも存在します。
それが白血病、血液を構成する細胞の一部が異常化することが特徴です。
正常な血液では白血球などの細胞は、幼い細胞から成熟して（分化）、それぞれの機能を発揮する段階まで成長します。
ところがこの成長過程に異常が起きると、幼く十分に成長することのない異常細胞（芽球）が血液中で増殖するようになるわけです。
これが急性白血病の発症です。
白血球は免疫機能の主軸を担うので、感染症にかかりやすくなったり相対的に血小板などが減少するため、身体のあちこちで出血しやすくなるなど多彩な症状を呈するようになり、適切な治療をうけないと生命にかかわる事態まで展開していきます。
がんがどのような病気かというと、体を構成している細胞が何らかの原因で突然変異でがん細胞になる疾患です。
がんはあらゆる箇所で発生します。
皮膚や内臓そして骨など、人間の体の細胞が異常な細胞分裂をし悪性に変わるからです。
がんになる代表的な原因は、喫煙や飲酒そして生活習慣があります。
がんになりやすい体形や、ホルモンバランスの変化が原因になる場合があるのが特徴です。
特定の感染症から悪性腫瘍になる場合があり、種類ごとにその原因が異なるのが特徴になります。
化学物質が要因になる場合があり、生活環境にも注意が必要です。
食べ物から成安可能性があり、普段の食事に注意をするようにします。
加工肉を好む方に多く発症しているのが特徴です。
